lördag 10 november 2012

TGIF

Fredagen idag har gått i ungefär samma tempo som de övriga dagarna denna veckan. Det blev därför en avbokning på kvällens inplanerade AW. Ibland får man inse sina begränsningar.

Istället tog jag och Skrutten oss en tur till gymmet och sedan lagade vi en fantastisk middag. Oxfilé, färsk sparris och hela tre olika såser - det kallar jag fredagsmys.

Men mer om det senare då bildbevis kommer. Nu ska jag bara försöka se om jag lyckas somna ikväll, känner mig pigg och inte alls nära till sömn fastän att jag är supertrött.



fredag 9 november 2012

Ringarna...

...under ögonen har just nu en sådan där fin plommonlila färg. Undrar var den där färgen egentligen kommer ifrån...

Det blev (återigen) en sen dag och kväll. Kanske inte lika planerat som de övriga kvällarna, utan ikväll hade vi ett litet "Gevaliamoment" då några vänner (och även tidigare arbetskamrater) råkade vara i stan och kom förbi på en kopp kaffe. Ytterst trevligt och jag skrattade ibland så mycket att jag fick ont i magen. Eller så kan det vara vännerna som skrattade ännu mer när jag visade mitt senaste inköp från Nelly.

Ikväll var det i vart fall ingen träning som stod på schemat och det ska faktiskt erkännas att det var väldigt skönt.

Och imorgon är det fredag igen och därefter står en oplanerad helg framför oss (fortsätter att hålla mitt löfte till Skrutten). Dock skulle jag kunna tänka mig en tripp till Ikea, en spontan sådan då så klart, ingen planering här inte, för att inhandla lite småfix som vi behöver.

På lördag har jag tänkt att ta mig/oss en ordentlig sovmorgon. Tror att det är välbehövligt för att ta igen sömnbristen ifrån denna vecka. Alternativt skulle jag kunna tänka mig att gå upp (relativt) tidigt, gå en morgonpromenad med Strössel och sedan hoppa i pyjamasen igen och slänga sig framför Nyhetsmorgon för att stanna där tills lunch.

En resväska skulle jag också behöva införskaffa då det blir en sväng upp till kungliga hufvudstaden i nästa vecka.

Låter väl som en ypperlig idé?

torsdag 8 november 2012

Intensiva onsdagar

Onsdagar har en tendens att bli ytterst intensiva. Dels brukar det, av någon anledning, bli sen hemkomst och därefter ska både ett gympass och ett danspass hinnas med.

Just idag fick jag även extrauppdrag i form av att köpa en router på Kjell & Company. Uppdrag som Skrutten snällt gav mig så där några minuter innan parkeringstiden på bilen gick ut. Detta resulterade i att jag fullkomligt sprang till butiken, inte löpturen så upptäckte jag att plusgrader, en Boomerang-jacka (dun) och löptur inte är någon bra kombination. Svett på överläppen och en smått stirrig uppsyn var det när jag stegade in i butiken på jakt efter den där routern.

Väl hemma var det ett snabbt mellanmål, kesella och keso, och sedan iväg till gymmet. Dock blev det inte samma goda tidsmarginal som i vanliga fall så istället för att träna i lagom takt, ta paus mellan övningarna, så liknade mitt gympass idag snarare ett Crossfitpass. Om jag hade blivit svettig innan mitt under routerjakten så var det inget mot vad jag blev nu.

På darriga ben stack jag sedan nosen in i danslokalen ungefär en minut innan vi skulle börja. Men i och med att vi nästan alltid börjat lite efter utsatt tid så gjorde detta inte så mycket.

Ännu mer darriga ben var det som stapplade in innanför dörrarna efter dansen. När Skrutten sedan hade varit i affären och handlat en sallad (från en sådan där salladsbar som man plockar ihop själv ifrån) som stod och väntade på mig på matbordet var nästan som att uppleva ett Halleluja-moment. En Icasallad har nog aldrig varit godare tror jag inte. Inte ens det faktum att det var bulgur i den (som jag inte äter) kunde hindra euforin över denna måltid.

Om jag då tyckte att jakten efter routern var jobbig så var detta inte att jämföra med hur det var att installera den. Det gick bara inte. Jag har spenderat hela kvällen med att försöka få detta, men det går bara inte. Det har inte spelat någon roll hur många gånger jag gjort precis som det står i instruktionen, hur många gånger jag googlat på installationsproblem eller hur många tutorials som jag sett på Youtube.

Routern är fortfarande inte igång, trots flera timmars arbete, så det får nog bli till att ta nya friska tag imorgon alternativt ringa någon form av support.




tisdag 6 november 2012

Hälsoracet so far

Det här Hälsoracet påbörjades ju för några veckor sedan och det kanske är dags för en liten lägescheck?

Den första veckan gick av bara farten. Precis så där i början är man ju så peppad att man inte ens hinner tänka efter hur sockerabstinens stavas. Dels har den nog inte riktigt hunnit kicka in ännu och sedan så har man ju inte hunnit sakna sockret (eller kolhydraterna) så värst mycket ännu.

Därefter tycker jag att de två värsta veckorna kom. Under vecka två och tre så kom sockerabstinens som en vägg. Med sockerabstinens menar jag nu då även abstinens efter kolhydrater, socker i frukt, socker i juice och så vidare. Man blev ungefär lika förvånad över sockrets inverkan som man blir varje år när den första snön kommer och det helt plötsligt blir halt på vägarna.

Huvudvärk, rastlöshet och enträgna försök att hitta någon form av substitut kantades de inledande veckorna av.

De här första veckorna var träningen ganska så kämpig också. Orkade varken lyfta särskilt tunga vikter eller springa särskilt långt. Mitt sunda förnuft försökte tänka "det är väl inte så himla konstigt att det tar lite tid", medan mitt tålamod tänkte mer "men kom igen nu då, hur lång tid ska det här egentligen ta...". 

Men skam den som ger sig. Efter dessa inledande veckor så har det bara rullat på. Vikterna här bytts ut till tyngre, löpbandet hinner går några kilometer innan benen kollapsar och det där sötsuget är ganska så bortblåst. I början höll vi på med att väga maten och endast äta efter en strikt mattabell, men jag och Skrutten kände ganska så fort att det inte skulle hålla i längden, mest med hänsyn till att vi hellre ville förändra vår livstid för lång tid framöver istället för bara dessa veckor.

Sedan kan jag ju inte säga att tankarna om att beställa en pizza en sen torsdagskväll, istället för att ställa sig och laga en lchf/gi-middag, efter en lång dag, att strunta i att skala de där morötterna och istället köra chips till dippen eller att dyka ner i en godispåse från Hemmakväll inte lockar då och då ändå. Men valet att inte slå de där signalerna till pizzerian, ändå hacka upp morötterna och strunta i godispåsen är mycket lättare att ta nu.

Lite fusk mellan raderna har det varit. En bit tårta på födelsedagen, popcorn till bio eller kanske... eller det kanske var det kanske. Men vad gör det i det långa loppet? Så hade så klart inte en PT resonerat. Han eller hon hade säkerligen utdelat någon form av bestraffning för ett sådant beteende.

Summan av kardemumman blir i alla fall att jag nog allt tror att vi har hittat en balans som förhoppningsvis kommer att sträcka sig längre än de tolv veckorna som vi nu kör vårt Hälsorace på. Kanske bara än mer "fusk" i form av lite godis eller liknande på helgerna. Eller vem vet... Kanske skippar vi nu godiset för all framtid..?

Nja, skulle nog inte tro det.  

Måndagsmiddag

Halstrade pilgrimsmusslor (får endast stekas ytterst snabbt på ytterst hög värme) på en bädd av stuvad spenat med vitlök och citron. Kanske inte typisk måndagsmat men gott så det förslår. Slurp!

måndag 5 november 2012

Detoxte

Te som smakar... nyttigt. Lakrits, örter och detoxande effekt...

Om man bara vore lite mer engagerad på morgonkvisten...






New in

De nya gardinerna är nu uppsydda, hämtade och uppsatta hemma hos oss. De är från underbara Mairo och tyget heter Strössel. Kan det bli mer passande hemma hos oss? Med hem från Mairo idag fick också ett underbart stort doftljus följa med. Det heter "first snowfall" och doftar jul. På bilderna nedan skymtar också två ljuslyktor som vi fått i födelsedags/inflyttningspresent av fina vänner.









söndag 4 november 2012

Våra små änglar






Helgpromenad








Sunday

Sitter med håret uppsatt i en slarvig knut och mjukiskläder, känner mig kanske så där lagom fräsch just nu. Men söndagar känns det liksom som om det finns lite dispens för att få se ut och känna sig precis som man bara är.

Dock måste jag snart samla energi till att dels få ordning här i huset men också för den planerade upprensningen utanför huset. Men det är ju bara för svårt nästan när TV:n visar alla repriser för veckan, såsom Bonde Söker Fru, Pengarna på bordet och så vidare, det känns mycket lättare att sitta kvar med rumpan i soffan. Man missar ju oftast allt det där under veckan när allt annat ska hinnas med.

Samtidigt så sitter jag och beundrar bilderna som togs med nya kameran hemma på besöket hos svägerskan igår. Där hemma finns en liten på 2 år och åtta månader och en ännu mindre som bara är ett par veckor gammal. De är så bedårande så man vet inte riktigt vart man ska ta vägen. Självfallet tog jag tillfället i akt att öva med nya kameran på de här två utomordentliga modellerna.

Bilderna är fantastiska. Leenden, bus, tårar, leksaker, små små tår och en sussande liten bebis.

Frukost på Ritz


fredag 2 november 2012

Energin är påfylld

Kortdag på jobbet och en dejt med kära mor som resulterade i både ett shoppingrace och en god Caesarsallad på Fenix i Kristianstad = energipåfyllning.

Därefter har jag och Skrutten tagit ett pass på gymmet och sedan syndat med grönsaker och dipp tillsammans med X-Factor på TV:n.

Och som det shoppades på det där shoppingracet. Först kunde vi inte hitta något, men efter att vi fått lite mat i magen och jag berättat för kära mor om "deoeffekten" (när man inte hittar någonting fastän att man bara ska shoppa så ska man gå in på HM och köpa en deo, billigt alternativ för att få igång shoppingnerven. Det senare kanske inte alltid är så billigt dock) och sedan var vi igång.

Lite kläder på Lindex, väska från Missoni/Lindex, påfyllning av sminkförrådet hos Make Up Store och sist men inte minst en ny kamera på Media Markt. Den där kameran var inte alls planerad, även om jag gått och suktat efter den ett tag, utan vi var egentligen bara på Media Markt på uppdrag av andra. Vi skulle dels kolla om förstärkaren som Skrutten beställs hade kommit och så köpa ett presentkort som skulle ges bort av en vän.

Så stod den där Nikon J2:an helt plötsligt där, och den kunde inte motstås. Så en stor del av kvällen har spenderats med att upptäcka, och lära sig, alla roliga funktioner och inställningar. Än så länge är jag frälst.















torsdag 1 november 2012

Slut i rutan

Vart har man egentligen fått det där uttrycket ifrån? Hur som så är det nästan så jag känner mig efter denna veckan, som har tacklat mig från alla håll och kanter, även om jag inte vet vart uttrycket kommer ifrån.

Skrutten meddelade att han var hos Adis och kollade fotbollen (MAIF - Elfsborg) strax innan jag begav mig hemåt. Tråk var min första tanke (är smärre tråkigare att laga mat bara till sig själv bland annat) men den andra tanken var att man då faktiskt kan passa på att åka till Ica och plocka ner precis vad man själv önskar och vill i kundvagnen.

Så middagen som förtärdes blev en liten olivparad (oliver i olika former) och grillad kyckling ackompanjerat av två skvallertidningar och en cola light. Smakfest! Fotbollsmatchen mellan vårt hemmalag och Elfsborg var kanske inte samma fest dock.

Just nu avnjuter vi de sista minuterna av Hela Sverige Bakar, som sig bör en torsdag, och dricker örtte. Det där med örtte är något nytt i vårt hem, och jag var kanske något skeptisk innan, men måste säga att det verkligen var gott.

Imorgon är det dags för helg, kortdag är det i och med att det är dag före röd dag, och dags för eftermiddagsdejt med min kära mor.


onsdag 31 oktober 2012

Status

Jag är mör i kroppen efter ett dubbelt träningspass (gym och dans), men det är en skön mörhet.

Tre av fyra familjemedlemmar sover redan sött och fajtas om platsen i sängen.

Jag fullkomligt älskar att vi "vunnit" en timme extra. Säg hej till pigga (nja... lite piggare i vart fall) morgnar och istället trötta kvällar.

Jag längtar tills fredag. Inte bara för att det är fredag utan för att jag och mor ska ha en eftermiddagsdejt.

Jag är kär i min nya Mac, även om frustrationen tenderar att titta fram lite då och då för att det är mycket nytt att lära sig.

Det är dansuppvisning om fyra veckor(!), inte alls nervös redan, inte alls...

I helgen ska vi trädgårdsfixa. Måste bara se till att rota fram de där gröna fingrarna. Vet inte riktigt vart de befinner sig egentligen.

Och så är det ju frukost på Ritz på morgonen på lördag.

Annars inga planer för helgen som utlovats Skrutten.


måndag 29 oktober 2012

Måndag och en timme extra

Ja, för visst har den där timmen känts både igår och idag? Just idag var den där timmen extra välbehövlig då det damp ner ett projekt i mitt knä som jag inte riktigt väntat mig. Men men det är väl bara härligt att inte behöva undra vad man ska göra med den där tiden man har.

Kvällens träning fick dock bli inställd, måste nog vara första måndagen på 6-7 veckor som vi inte åker iväg till gymmet. Så får det lov att bli vissa dagar helt enkelt och vi får ta igen det med råge under morgondagen istället. 

Den där extra timmen gjorde mig till och med lite morgonpigg, vilket absolut inte hör till vanligheterna hos den här fröken inte, och det kan ju vara trevligt för omväxlings skull.

Huset hann återfå sin forna glasform efter städningen igår och medan det städades så plockades även alla födelsedagspresenter undan, pianot här hemma har fått agera presentbord de senaste veckorna, och jag blev (återigen) rörd till tårar över alla presenter som min födelsedag firats med.

Jag riktigt njöt när jag gick runt i huset och placerade alla otroligt fina saker på var och sin plats.

Alldeles alldeles snart ska jag försöka blunda och ladda inför den kommande morgondagen. Det finns ju en sådan i morgon igen. Tyvärr så har ju vädergudarna bestämt sig för att blåsa upp till storm i kväll och det är allt annat än tyst utanför fönstren.

Annars är det nästan en helt vanlig vecka som står på agendan, förutom en fredagsdejt med min kära mor som jag längtar till redan, och inför helgen (och nästan alla kommande helger fram till jul) så har jag lovat Skrutten att inte boka in någonting. Tar detta som en liten anvisning att det kanske varit lite för mycket schemalagda helger den sista tiden. Men sedan så måste vi växla upp takten lite med det sista fixet här hemma och detta måste vi använda helgerna till, och då går det ju inte att planera in en massa annat.

Får försöka hålla mitt löfte för en gångs skull (brukar annars planera in saker ändå, men låtsas inför Skrutten som om de har spontanaktiviteter) och hålla helgerna öppna ett tag framöver.

söndag 28 oktober 2012

Det blev lite tyst här...

...men det beror på att jag har haft fullt upp de senaste dagarna för att planera och förbereda för ett drinkmingel som vi hade här hemma i Hus Nr 24 igårkväll som ett lite försenat födelsedagsfirande.

Igår sprang jag först runt i matbutiker och på Systembolaget för att inhandla allt som skulle inhandlas inför kvällens baluns. Därefter så fixades huset till lite snabbt, Strössel och Sture lämnades av Skrutten till deras mormor och morfar, högtalare för bästa musikljud lånades av en vän och extra bord och stolar hämtades hem.

Och sedan så återstod "bara" att laga kvällens tilltugg. Det bjöds på minipajer i två olika format, en med rödbeta och chèvre och en med parmaskinka, mozzarella och soltorkad tomat, lite gazpacho som serverades kall med små bitar av tomat och gurka och sist två olika minipannacottor (hur säger man det i plural egentligen?) varav en var med smak av vit choklad och en med smak av lakrits.

När allt det här tillagades så gjordes det i ett rasande tempo, allt skulle ju självfallet vara så mycket lchf som möjligt också, och samtidigt som jag städade och fixade. Det kändes då och då som om jag var med i ett Masterchef-program eller något liknande, under ett sådant där moment när de får 30 minuter på sig att laga en hel måltid.

Det kokades pannacotta samtidigt som rödbetor, samtidigt som vit choklad smältes i ett vattenbad, samtidigt som pajdegen mixades ihop och därefter trycktes ut i små folieformar, samtidigt som dukar lades ut på borden, samtidigt som glas, drinktillbehör och frukter ställdes fram som en bardel i köket, samtidigt som bänkytor torkades, ljus tändes och kuddar puffades till.

Det var som sagt en hel massa samtidigt hela tiden. Sedan hade jag förmånen att både Adam och Kajan kom en timme tidigt så vi kunde äta lite tillsammans och de hjälpte mig och Skrutten att fixa det sista lilla. Sedan var det bara att låta gästerna flöda in och för festen att börja.

Och så roligt vi hade. Ni vet oftast har man ju en vision om hur allt ska bli och vara. Speciellt när man står där och svettigt förbereder allt i ett rasande tempo. Och det är ju inte alla gånger som visionen möter verkligheten. Men igår gjorde den det, och mer därtill.

Självfallet är det tack vare gästerna som en fest blir en bra fest. När en fest resulterar i att man uppfinner ett spontant dansgolv här hemma så kan jag inte tolka det på annat sätt än att det var en lyckad fest.

torsdag 25 oktober 2012


På tal om den där posten så kom även en överraskning den här veckan. För ett tag sedan (måste vara ganska så längesedan i och med att vi inte ens kom ihåg att eller när vi gjorde detta) så förhandsbokade vi den senaste säsongen av Mad Men. Denna fantastiska serie som vi just nu kör maraton med här hemma på kvällarna.

I julledigheten planerar vi för att köra ett riktigt maraton, alltså se alla säsongerna igen från första början, och jag måste säga att jag ser fram emot den stunden redan nu.


Nyanlänt per post

Fler paket har dimpt ner i brevlådan denna veckan. Denna gång var det från en hälsokostbutik på nätet och innehöll nyttig kokosnötsolja (att baka, steka med mera i) och en smoothiemis som är 100% organisk. Det här Hälsoracet kan faktiskt ha ändrat vår livsstil - kanske precis det som är meningen?